Montıgnag diyeti

03 April 2008 – 15:40

Montıgnag diyeti

 

Montıgnag diyeti

Bu diyette de protein ve karbonhidtarlar bir arada tüketilmiyor. Kilo vermeye yardımcı olduğu fakat bu diyetle verilen kiloların hızla geri alındığı iddia ediliryor. Diyetteki besleyici öğelerin yeterliliği de tartışma konusu… Read the rest of this entry »

South beach diyeti

03 April 2008 – 15:39

South beach diyeti

 

South beach diyeti

Kalori hesabının tek başına işe yaramadığını savunan diyet. Karbonhidrat kademeli olarak veriliyor. Süt ve süt ürünlerinin yasak olması düşündürücü. Ülkemizin beslenme alışkanlıklarına uygun olup olmadığı tartışılıyor…

Read the rest of this entry »